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原来坚持阅读有这么多好处!
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毕业之后,很多人再也不摸课本了,甚至许多人多年都不去读书了,事实上,这是极其错误的。不管还在不在上学,都应该经常读书、每天读书,把读书当成生活中必不可缺的一部分。


能每天坚持看书的人,好处还是极大的。

现在的社会,发展速度确实太快了,如果不学习、不读书,就很容易落后,一个人在成长生活中,一直都在寻找能够自我提升的最有效方法或途径。而坚持每天读书是一个非常不错的,对自我提升的好方法。

坚持阅读的人更容易做决定,定计划,做事有主次。

阅读能提供更加丰富、开阔和复杂的经历模型,人们可以从全新的角度审视自己的生活,获得全新的认知,”这种新认知赋予读者强大的力量,让读者通过拓展自己的“技能以及可能采取的行动或态度的认知”去应对各种难题。



“ 读有益身体和社交。

如果阅读的标准好处:包括吸收知识、以供娱乐,那只有在加上重新聚焦,重新组合,做出更好的选择等额外好处时才能完整,我们就有足够的理由证明人人都应该为了自己而读书。读者对世界的基本认识得到了拓展,身处其中更觉得安心。

“阅读有一种巨大的力量,能让你站在他人的角度看待事物,”有研究表明阅读可以减少压力,使大脑中的神经系统发生变化,让它认为你正身处另一个世界或另一种生活。“阅读跟你不同的人,比如来自不同文化或背景的人,能帮助你了解他们的看法,重新审视原有的偏见。



阅读有助于更多地尊重和包容他人的看法。

“一般说来,为了愉悦而阅读可以帮助人们远离诸如压力、抑郁和痴呆等境地,”。“研究显示为了愉悦而定期阅读的人,其压力和抑郁感要比那些不阅读的人更少。美国大型研究发现,经常阅读,加上其他爱好,可以降低痴呆的发病率。”

读书最大的好处是可以让你有属于自己的本领,能够靠自己生存;让自己的生活过得更充实,每天都能学习到不同的东西,感受世界的不同。



举个最通俗的例子。文化人形容一首音乐好听的程度,可以有以下一些成语:扣人心弦、莺歌燕舞、高歌猛进、金声玉振、余音绕梁等等,如果没有读多少书,那只能说:我擦,我擦咧,好听,真好听...

 

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